Zi de vara...

 Ce poti sa faci intr-o zi calduroasa de vara....?? Sa mergi la un lac/ rau, sa te racoresti, sau, daca nu ai masina si nu poti iesi din oras, stai in casa asculti la maxim hit-urile verii ( la casti, ca sa nu deranjezi vecinii) si ti indreptat spre tine ventilatorul la viteza maxima ca sa te racoresti putin:)

Baietel jucaus si frumusel spre adoptie

Cand ma intorceam de la plimbare, m-am intalnt cu un catelus micut in statia de langa Iulius Mall. Am facut cunostiinta cu el si am mers mai departe, dar  el s-a tinut dupa mine ca o umbra, am trecut strada de cateva ori, pana sa il observ ca se tinea dupa noi, iar el ne urma de parca ne cunostea de o viata, nu s-a indepartat de noi nici o clipa. Ne-a urmarit pana la bloc, am urcat in casa, sperand ca o sa plece in treaba lui, ne-au mai condus si alti catei pana la bloc, dupa care si-au vazut de drum, dar el a stat in fata scarii, nu a vrut sa plece.Dupa vreo 30 min s-a uitat mami pe geam, iar el era tot acolo, niste vecini i-au dat ceva de mancare, ni s-a facut mila de el, iar mami a coborat si l-a luat in casa. L-a spalat bine cu mult sampon, apoi i-a dat sa manance, dar el nu s-a atins de mancare pana nu am mancat eu prima oara.

Recunosc ca eram geloasa pe el... orice miscare facea, il latram, daca indraznea sa se apropie de patul meu il maraiam, asa ca mami a fost nevoita sa il duca la o prietena... Daca nu il lua Adela ar fi trebuit sa ii faca un adapost in spatele blocului, pentru ca in casa nu il acceptam.

Deci cautam un foster pentru baietel sau o familie care sa il adopte, dar in caz ca apar proprietarii lui sa fie inapoiat acestora.

Somnul de refacere...

Dupa o portie buna de joaca afara in zapada  nimic nu se compara cu un somn bun la caldura si o supa calda :)

Dupa ce ma joc mereu ajung acasa cu o durere ingrozitoare, asa ca ma pun sa ma odihnesc - nu inaite sa primesc pastiluta - iar dupa ce imi trece durerea primesc supa calda cu legume:)





Asta e pozitia mea preferata de somn :)

Proprietarii animalelor de companie au o inimă mai sănătoasă

   Oamenii care suferă de diabet, hipertensiune sau au un nivel ridicat al colesterolului şi au animale de companie se bucură în schimb de o mai bună stare de sănătate a inimii decât cei care au o astfel de afecţiune şi nu au animale, potrivit unui studiu japonez.
Pentru acest studiu au fost monitorizaţi aproape 200 de japonezi, oamenii de ştiinţă descoperind că cei care deţineau orice fel de animal de companie aveau o variabilitate a ritmului cardiac mai ridicată.
    Acest lucru înseamnă că inima reacţionează mai bine la necesităţile organismului, o astfel de reacţie fiind bătăile mai rapide în situaţii stresante. De cealaltă parte, variabilitatea scăzută a ritmului cardiac a fost asociată cu un risc mai ridicat de a muri din cauza bolilor de inimă.
    Erika Friedmann, profesor la Universitatea din Maryland, a apreciat că studiul, care a fost publicat în American Journal of Cardiology, este un pas înainte faţă de ceea ce se ştia deja despre legătura între creşterea unui animal de companie şi sănătatea inimii.
Această cercetare a fost realizată de specialişti de la Universitatea Kitasato din Kanagawa, Japonia, pe baza monitorizării a 191 de persoane care sufereau de diabet, hipertensiune sau colesterol ridicat, timp de peste 24 de ore. Cercetătorii au luat în considerare şi stilul de viaţă al voluntarilor, inclusiv acest aspect al creşterii unui animal de companie.
   Circa patru persoane din 10 aveau un animal, însă, în afara acestui aspect, cele două grupuri erau asemănătoare.
   Fiecare participant la studiu a purtat un aparat de monitorizare a bătăilor inimii timp de 24 de ore. La posesorii de animale de companie, circa 5% dintre bătăile inimii aveau o durată diferită cu 50 de milisecunde, în timp ce la ceilalţi acest lucru se întâmpla pentru numai 2,5% dintre bătăile inimii, indicând o variabilitate mai mică a ritmului cardiac.
   Deocamdată nu s-a explicat această diferenţă, dacă este datorată animalelor sau este o diferenţă între oamenii care aleg să aibă un animal de companie şi ceilalţi.
   "Bănuiala mea este că animalele de companie reprezintă o formă de sprijin social, ducând la reducerea stresului, şi pot satisface în parte, nu în totalitate, nevoia de companie", a comentat Judith Siegel, profesor la Şcoala de sănătate publică din cadrul Universităţii California, rezultatele studiului.
   Cercetătorii japonezi care au fost implicaţi în studiu au îndemnat la rândul lor la prudenţă în interpretarea rezultatelor, subliniind că nu a fost monitorizată decât o zi din viaţa participanţilor.
   Cercetări anterioare au arătat că exerciţiile aerobice îmbunătăţesc variabilitatea ritmului cardiac.






Sursa :http://www.mediafax.ro